LA REIKIOLOGIE®?
Elle associe de l’écoute bienveillante en début de séance, puis relaxation et méditation avec un toucher fixe et léger effectués par le thérapeute.
En agissant à la fois sur :
LE MENTAL
Qui s'épuise à contrôler, analyser pour l'inviter à ressentir.
LE CORPS
En dénouant les tensions.
LES ÉMOTIONS
En les vivants autrement.
Les blocages résultants de tensions accumulées avec les temps se relâchent, le système nerveux se régule, le mental s’apaise naturellement et durablement.
On ne vous demande pas d’effort vous n’avez rien à faire.
Parce que dans l’effort plus vous essayez, plus le mental s’emballe.
Et plus le mental s’emballe, plus le corps se crispe.
Un cercle sans fin.
Parce qu’un vrai apaisement ne vient pas d’un effort de plus.
Ce n’est pas en “faisant plus” mais en relâchant autrement : c’est à cet endroit que tout redevient possible, la respiration, le repos, la motivation, la clarté, la paix.
Parce que la Reikiologie® c’est bien plus qu’un soulagement temporaire.
L’objectif n’est pas de “mettre un pansement sur les symptômes”, ou de soulager temporairement la fatigue, le stress ou les émotions difficiles…
Son savoir-faire est d’arrêter ces déséquilibres qui vous empêchent d’avancer en ramenant le corps et le mental à leur juste rythme, comme un réajustement en profondeur.
LES BÉNÉFICES
Une réduction du Stress dès la première séance
Avant
quand tout devient trop
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Votre tête ne s’arrête jamais : au travail, vous repensez à la maison ; à la maison, vous pensez au travail. Les pensées tournent en boucle, comme un moteur impossible à éteindre.
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Vous vous réveillez fatiguée avant même d’avoir commencé la journée. Le simple fait de penser à tout ce qu’il y a à faire, vous pèse déjà.
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Vos émotions débordent : la colère monte sans prévenir, l’irritabilité s’installe sur de petites choses, la tristesse comme un poids dans votre poitrine, et le découragement vous fait douter de vos capacités. Tout cela vous laisse confuse et dépassée.
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Votre corps vous rappelle la tension accumulée : nuque raide, épaules lourdes, ventre noué, sommeil agité…
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Parfois, vous rêvez d’un moment pour tout arrêter, de disparaître quelques jours, juste pour ne plus penser, ne plus porter.
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Vous essayez de relativiser, de “penser positif”, de lire, de parler, de comprendre mais rien ne calme vraiment. Vous sentez que quelque chose doit changer, sans savoir par où commencer.
Après
quand tout redevient possible
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Le mental ralentit, les pensées cessent de tourner en boucle. Peu à peu, vous voyez clairement ce qui vous épuise et ce qui vous nourrit. Vous apprenez à relâcher ce qui vous pèse, sans perdre de vue ce qui compte vraiment.
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Le repos devient réparateur et votre fatigue s’allège progressivement : vous retrouvez votre énergie intérieure, celle qui permet d’agir sans s’épuiser même après des journées remplies.
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Le corps se détend, les épaules se relâchent, le ventre se dénoue, les tensions accumulées au fil des semaines ou des mois s’apaisent.
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Vos émotions se régulent naturellement : la colère et l’irritabilité se font moins intenses, la tristesse devient plus facile à accueillir, et vous vous sentez plus stable et centrée dans vos réactions.
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Vous retrouvez un calme intérieur que vous pensiez avoir perdu depuis longtemps, même au milieu des obligations et des imprévus.
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Votre motivation, votre confiance et votre clarté reviennent progressivement. Vous avancez avec fluidité dans vos journées, vos décisions deviennent plus simples, et le stress ne vous bloque plus.
Parce qu’au fond, il ne s’agit pas de changer ni de devenir quelqu’un d’autre.
Il s’agit simplement de prendre soin de soi,
d’une manière plus consciente et bienveillante.
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